Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit für Frauengesundheit ist die Meditation und die bewusste Arbeit mit den inneren Energiezentren.

Ich begleite Frauen in tiefe Meditationserfahrungen, in denen der Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten darf. So entsteht Raum, das Nervensystem zu beruhigen, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und sich mit tieferen Ebenen des eigenen Bewusstseins zu verbinden.

Gerade in der Perimenopause und Menopause kann diese Verbindung besonders wertvoll sein.

“EINE BESONDERE BEDEUTUNG HAT FÜR MICH DABEI DAS HERZZENTRUM”

Ich betrachte das Herz als einen zentralen Raum der Verbindung – mit uns selbst, unserem Körper und dem Leben. Für mich kann das Herzzentrum zu einem Eintrittstor in eine tiefere, liebevolle Erfahrung mit uns selbst werden.

Auch ich kenne aus eigener Erfahrung die Zeiten, in denen sich durch den hormonellen Wandel Energie, Schlaf, Stimmung und das eigene Körpergefühl verändern. Meditation hat mir geholfen, mich nicht von mir selbst zu entfernen, sondern noch tiefer mit mir und meinem Körper in Verbindung zu kommen.

Meine Arbeit ist stark von den Lehren und Meditationen der Schule von Dr. Joe Dispenza inspiriert. Diese Impulse verbinde ich mit meinen persönlichen Erfahrungen, meiner Intuition und meiner eigenen Art, Frauen durch meditative Prozesse zu führen.

Es geht mir nicht darum, dir etwas vorzuschreiben oder eine bestimmte Erfahrung zu versprechen. Ich möchte dir einen geschützten Raum eröffnen, in dem du selbst erfahren darfst, was in dir möglich ist.

Denn wenn wir lernen, unseren Körper zu beruhigen, unseren Geist zu fokussieren und unser Bewusstsein nach innen zu richten, kann sich auch unser Verständnis von Gesundheit, Weiblichkeit und diesem besonderen Lebensabschnitt verändern.2

“ICH FÜHRE FRAUEN NICHT EINFACH DURCH DIE MEDITATION - ICH BEGLEITE SIE AUF EINER REISE ZURÜCK ZU SICH SELBST - ZU IHRER KRAFT; IHRER GESUNDHEIT UND IHRER TIEFSTEN LEBENDIGKEIT.”